Скачать книги бесплатно
» » Педрам Шоджай - Искусство останавливать время

Педрам Шоджай - Искусство останавливать время

Google+
Чтобы освоить искусство управления временем, не нужно в корне менять свою жизнь. Автор бестселлера New York Times и мастер медитации Шоджай Педрам предлагает курс, который поможет забыть о нехватке времени, все успевать и не жертвовать при этом любимыми занятиями. Самый правильный способ использовать эту книгу ? пройти её от начала до конца, выполняя практики каждый день.

  • Скачать
  • Отрывок
Скачать книгу в форматах: ePub txt fb2 rtf pdf
Искусство останавливать время
Педрам Шоджай


Mindfulness / Осознанность
Чтобы освоить искусство управления временем, не нужно в корне менять свою жизнь. Автор бестселлера New York Times и мастер медитации Шоджай Педрам предлагает курс, который поможет забыть о нехватке времени, все успевать и не жертвовать при этом любимыми занятиями. Самый правильный способ использовать эту книгу ? пройти её от начала до конца, выполняя практики каждый день.





Педрам Шоджай

Искусство останавливать время



Pedram Shojai

THE ART OF STOPPING TIME: Practical Mindfulness For Busy People



© 2017 by Pedram Shojai. All rights reserved.

This edition is published by arrangement with Sterling Lord Literistic and Th e Van Lear Agency LLC



© Власов Г., перевод на русский язык, 2018

© Оформление. ООО «Издательство «Э», 2018


* * *




Введение


Это книга о нашей сумасшедшей жизни, в которой времени всегда в обрез.

Мы изо всех сил стараемся найти время, но с каждым годом его становится все меньше и меньше. Мы слишком устаем и не успеваем задуматься о чем-то важном, и слишком заняты, чтобы сосредоточиться, а эффективность нашей работы оставляет желать лучшего. И постоянно испытываем чувство вины, что нам не хватает времени на своих близких.

Времени ...
Рекомендуем
Популярные книги
Дмитрий Шишков - Мозг мужской и мозг женский, или почему мы такие разные?

Дмитрий Шишков - Мозг мужской и мозг женский, или почему мы такие разные?

В книге дана информация о строении и функционировании мозга, о гормонах, а также приведены примеры ...
Сергей Михеенков - Власовцев в плен не брать

Сергей Михеенков - Власовцев в плен не брать

Во время операции «Багратион» летом 1944 года наши войска наголову разгромили одну из крупнейших ...
Маша Трауб - На грани развода

Маша Трауб - На грани развода

Любая семья рано или поздно оказывается на грани. Кажется, очень просто перейти незримую черту и ...
Марк Довлатов - Раба любви. Секс-рассказы

Марк Довлатов - Раба любви. Секс-рассказы

Хотят ли люди свободы в любви? На что они готовы пойти, чтобы сохранить эту любовь? Как возникают ...
Артем Драбкин - Разведчики

Артем Драбкин - Разведчики

Разведка – глаза и уши армии… Этой простой фразой описывается вся важность разведки. Но как ...
Опрос

    Сколько книг вы прочитали за свою жизнь?

    Более 50
    Около 20
    Меньше 10
    Вообще не читал

Профиль
Яндекс.Метрика