Скачать книги бесплатно
» » Малене Фриис Андерсен - Антистресс по-скандинавски. Руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск

Малене Фриис Андерсен - Антистресс по-скандинавски. Руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск

Google+
Накопленный стресс – это бомба замедленного действия.

Можно крутиться в колесе дедлайнов, выполнять сложные задачи, работать за двоих и чувствовать себя супергероем, а в один прекрасный день ощутить такое выгорание, что не хватит сил подняться с постели.

Психологи Малене Фриис Андерсен и Мари Кингстон много лет посвятили изучению стресса. Они являются членами экспертной группы по вопросам стресса при Датской ассоциации руководителей. В основу этой книги легли новейшие исследования и передовая практика борьбы со стрессом, которая применяется скандинавами – самой счастливой нацией на земле.

  • Скачать
Скачать книгу в форматах: ePub txt fb2 rtf pdf
Рекомендуем
Популярные книги
Опрос

    Сколько книг вы прочитали за свою жизнь?

    Более 50
    Около 20
    Меньше 10
    Вообще не читал

Профиль
Яндекс.Метрика