Скачать книги бесплатно
» » Патрисия Она - Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности

Патрисия Она - Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности

Google+
Вы всего лишь попросили дочь поднять одежду с пола – а в следующую минуту она уже рыдает и кричит, что вы ее не понимаете. Мирно беседовали со своим сыном, но стоило напомнить, что он должен вернуться домой к десяти вечера, – как он буквально взрывается от гнева. Эти примеры указывают на проблемы с эмоциональной регуляцией, которой часто страдают подростки с повышенной чувствительностью.

Возможно, вас это удивит, но клинический психолог Патрисия Зурита Она предлагает начать с себя, с родителя. Ведь взаимодействие с трудным подростком будит во взрослом некомфортные чувства, мысли и переживания. Поэтому порой так трудно сдерживать негативные эмоции, не отвечать своему ребенку тем же: возмущением, гневом, обидой. Следуя рекомендациям автора, вы откажетесь от бесполезных и неэффективных стратегий взаимодействия, научитесь справляться с сильными эмоциями и реагировать в сложных ситуациях так, чтобы это сближало с подростком, а не отдаляло вас друг от друга. И сможете стать таким родителем, каким хотите быть – настоящим взрослым, поддерживающим содержательные и значимые отношения со своим ребенком.
  • Название: Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности
  • Автор: Патрисия Она
  • Год: 2019
  • Жанр: Психология

  • Скачать
  • Отрывок
Скачать книгу в форматах: ePub txt fb2 rtf pdf
Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности
Патрисия И. Зурита Она


Вы всего лишь попросили дочь поднять одежду с пола – а в следующую минуту она уже рыдает и кричит, что вы ее не понимаете. Мирно беседовали со своим сыном, но стоило напомнить, что он должен вернуться домой к десяти вечера, – как он буквально взрывается от гнева. Эти примеры указывают на проблемы с эмоциональной регуляцией, которой часто страдают подростки с повышенной чувствительностью.

Возможно, вас это удивит, но клинический психолог Патрисия Зурита Она предлагает начать с себя, с родителя. Ведь взаимодействие с трудным подростком будит во взрослом некомфортные чувства, мысли и переживания. Поэтому порой так трудно сдерживать негативные эмоции, не отвечать своему ребенку тем же: возмущением, гневом, обидой. Следуя рекомендациям автора, вы откажетесь от бесполезных и неэффективных стратегий взаимодействия, научитесь справляться с сильными эмоциями и реагировать в сложных ситуациях так, чтобы это сближало с подростком, а не отдаляло вас друг от друга. И сможете стать таким родителем, каким хотите быть – настоящим взрослым, поддерживающим содержательные и значимые отношения со своим ребенком.





Патрисия И. Зурита Она

Трудный подросток. Конфликты и сильные ...
Рекомендуем
Популярные книги
Ольга Сидорова - Современная литература Великобритании и контакты культур

Ольга Сидорова - Современная литература Великобритании и контакты культур

В монографии рассматривается современная литература Великобритании во всем многообразии ее авторов, ...
Александр Амзин - Интернет-журналистика. Как писать хорошие тексты, привлекать аудиторию и зарабатывать на этом

Александр Амзин - Интернет-журналистика. Как писать хорошие тексты, привлекать аудиторию и зарабатывать на этом

Александр Амзин – медиаконсультант, основатель сайта о медиа «Мы и Жо: Media and Journalism», автор ...
Сергей Пилипенко - Метод Бейкера

Сергей Пилипенко - Метод Бейкера

Книга познакомит читателя с процессом создания искусственного тела на одной из планет, ...
Жасмин Майер - Замуж за дракона. Книга 2

Жасмин Майер - Замуж за дракона. Книга 2

Я легко отделалась после похищения, но теперь ни для кого не секрет, что скоро я стану женой Алекса ...
Сергей Пилипенко - Логарифмическое уравнение, или возведение степеней ума

Сергей Пилипенко - Логарифмическое уравнение, или возведение степеней ума

Книга предлагает читателю освоить новые теории времени и согласиться с тем, что время действительно ...
Опрос

    Сколько книг вы прочитали за свою жизнь?

    Более 50
    Около 20
    Меньше 10
    Вообще не читал

Профиль
Яндекс.Метрика