Скачать книги бесплатно
» » Мартин Селигман - Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь

Мартин Селигман - Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь

Google+

  • Скачать
  • Отрывок
Скачать книгу в форматах: ePub txt fb2 rtf pdf
Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь
Мартин Селигман


Динамично развивающийся современный мир не делает нам поблажек, и порой даже сильные духом люди сдаются под напором ежедневных задач и проблем. Мы все чаще причисляем себя к армии пессимистов и смиряемся с тем, что дальше будет только хуже. Мартин Селигман – живой классик психологии – утверждает, что пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков. Его методика помогла тысячам людей преодолеть свой пессимизм и депрессию, которая является спутником отрицательных мыслей, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к свершениям. Эта книга научит вас осознать ваш внутренний мир и то, как он влияет на вашу жизнь. Изменить свое настроение, избавиться от поражений. Помочь своим детям освоить образ мышления, который стимулирует оптимизм.





Мартин Селигман

Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь



Выпускающий редактор С. Турко

Руководитель проекта А. Деркач

Корректор С. Мозалёва

Компьютерная верстка А. Абрамов

Художник обложки М. Борисов



© Martin E. P. Seligman, 1990, 1998, 2006

Настоящее издание опубликовано по разрешению Arthur Pine A...
Рекомендуем
Популярные книги
Михаил Белозёров - Тревоги и надежды старшего лейтенанта Берзалова

Михаил Белозёров - Тревоги и надежды старшего лейтенанта Берзалова

После Третьей мировой войны странный непонятные явления происходят на юге России. Все попытки ...
Петр Блэк - Саннариас

Петр Блэк - Саннариас

Необыкновенная книга года!Полагаете, что в мире меча и магии, нет места обычным смертным? Нет? ...
Александр Железняк - Щит

Александр Железняк - Щит

Как выжить в обществе, где изученные базы знаний – мерило успеха, не имея возможности ничего ...
Александр Плетнёв - Адмиралы Арктики

Александр Плетнёв - Адмиралы Арктики

Арктика. Безлюдная снежная пустыня, где время заледенело между «вчера» и «сегодня», посреди «давно» ...
Олег Тиньков - Революция. Как построить крупнейший онлайн-банк в мире

Олег Тиньков - Революция. Как построить крупнейший онлайн-банк в мире

Олег Тиньков – уникальный предприниматель, доказавший, что успешный бизнес можно создать в разных ...
Опрос

    Сколько книг вы прочитали за свою жизнь?

    Более 50
    Около 20
    Меньше 10
    Вообще не читал

Профиль
Яндекс.Метрика