Скачать книги бесплатно
» » Джеффри Янг - Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье

Джеффри Янг - Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье

Google+
Если вас годами преследуют одни и те же проблемы – в семье, на работе и в отношениях с окружающими, – причины стоит искать в себе, а точнее, в своем детстве, и неважно, счастливым оно было или травматичным. Ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, создатели схематерапии, уверены: еще ребенком каждый из нас усваивает определенные паттерны поведения, которые затем воспроизводит с завидным упрямством, даже если они мешают быть успешным и счастливым. Но выход есть! В этой книге вы узнаете, почему мы совершаем одни и те же ошибки и какие действия помогут разорвать порочный круг и изменить жизнь к лучшему.
  • Название: Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье
  • Автор: Джеффри Янг
  • Год: 2019
  • Жанр: Психология

  • Скачать
  • Отрывок
Скачать книгу в форматах: ePub txt fb2 rtf pdf
Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье
Джеффри Е. Янг

Джанет Клоско


Практическая психотерапия
Если вас годами преследуют одни и те же проблемы – в семье, на работе и в отношениях с окружающими, – причины стоит искать в себе, а точнее, в своем детстве, и неважно, счастливым оно было или травматичным. Ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, создатели схематерапии, уверены: еще ребенком каждый из нас усваивает определенные паттерны поведения, которые затем воспроизводит с завидным упрямством, даже если они мешают быть успешным и счастливым. Но выход есть! В этой книге вы узнаете, почему мы совершаем одни и те же ошибки и какие действия помогут разорвать порочный круг и изменить жизнь к лучшему.





Джеффри Янг, Джанет Клоско

Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье



Janet Klosko and Jeffrey E. Young

Reinventing Your Life: The breakthrough program to end negative behavior…

And feel great again

© Jeffrey E. Young and Janet S. Klosko, 1993

All rights reserved



© Елена Кваша, перевод на русский язык, 2019

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2019


* * *


Из этой книги вы узнаете:

• как определить, в к...
Рекомендуем
Популярные книги
Мария Долонь - #черная_полка

Мария Долонь - #черная_полка

Профессор Александр Волохов – знаменитый искусствовед, телеведущий, эстет и коллекционер. Его ...
Мария Воронова - Врачебная ошибка

Мария Воронова - Врачебная ошибка

Фрида, молодая жена полковника Зиганшина, приняла решение рожать в той же больнице, где работала ...
Эрин Уатт - Отвергнутый наследник

Эрин Уатт - Отвергнутый наследник

Истон Ройал умен, богат, красив и влиятелен. Что еще нужно, чтобы быть в центре внимания? Любая в ...
Дональд Сулл - Простые правила. Как преуспеть в сложном мире

Дональд Сулл - Простые правила. Как преуспеть в сложном мире

Простота и ясность критически важны для выживания в наше время, основная характеристика которого – ...
Ерофей Трофимов - Выжить любой ценой

Ерофей Трофимов - Выжить любой ценой

Однажды он потерял всех и понял, что не сможет простить. Взяв в руки оружие, Слава поставил себя ...
Опрос

    Сколько книг вы прочитали за свою жизнь?

    Более 50
    Около 20
    Меньше 10
    Вообще не читал

Профиль
Яндекс.Метрика