Скачать книги бесплатно
» » Олег Матвеев - Как работать с переживаниями? Самые эффективные методы

Олег Матвеев - Как работать с переживаниями? Самые эффективные методы

Google+
Моя цель – дать инструменты, которые помогут вам и вашим клиентам быстро справляться с негативными переживаниями. Буквально за одну сессию. Вы не только узнаете, как правильно работать со страхами, тревогами и травмами, но и научитесь применять знания на практике – вам поможет подробный разбор алгоритмов техник и примеры их использования. Теперь вы можете забыть о долгих годах терапии. Изучите передовые методы работы с негативными переживаниями и начните их использовать уже сегодня!

  • Скачать
  • Отрывок
Скачать книгу в форматах: ePub txt fb2 rtf pdf
Как работать с переживаниями? Самые эффективные методы
Олег Матвеев


Моя цель – дать инструменты, которые помогут вам и вашим клиентам быстро справляться с негативными переживаниями. Буквально за одну сессию. Вы не только узнаете, как правильно работать со страхами, тревогами и травмами, но и научитесь применять знания на практике – вам поможет подробный разбор алгоритмов техник и примеры их использования. Теперь вы можете забыть о долгих годах терапии. Изучите передовые методы работы с негативными переживаниями и начните их использовать уже сегодня!





Как работать с переживаниями?

Самые эффективные методы



Олег Матвеев



Редактор Софья Палюхина

Иллюстратор Софья Палюхина

Дизайнер обложки Софья Палюхина



© Олег Матвеев, 2017

© Софья Палюхина, иллюстрации, 2017

© Софья Палюхина, дизайн обложки, 2017



ISBN 978-5-4485-7958-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero




Введение


Что мы обычно делаем, когда у нас проявляются тяжелые или неприятные переживания – страхи, тревоги, депрессивный настрой или желание плакать? Кто-то пытается забыться и отвлечься. Другие заглушают это различными способами – алкоголем, сериалами или уходом в работу. Третьи вообще игнорируют свое состояние и продолжают жить, ничего н...
Рекомендуем
Популярные книги
Мария Долонь - #черная_полка

Мария Долонь - #черная_полка

Профессор Александр Волохов – знаменитый искусствовед, телеведущий, эстет и коллекционер. Его ...
Мария Воронова - Врачебная ошибка

Мария Воронова - Врачебная ошибка

Фрида, молодая жена полковника Зиганшина, приняла решение рожать в той же больнице, где работала ...
Эрин Уатт - Отвергнутый наследник

Эрин Уатт - Отвергнутый наследник

Истон Ройал умен, богат, красив и влиятелен. Что еще нужно, чтобы быть в центре внимания? Любая в ...
Дональд Сулл - Простые правила. Как преуспеть в сложном мире

Дональд Сулл - Простые правила. Как преуспеть в сложном мире

Простота и ясность критически важны для выживания в наше время, основная характеристика которого – ...
Александр Конторович - Экспедиция в завтра

Александр Конторович - Экспедиция в завтра

Продолжение приключений Петра Фомина в постапокалиптическом мире… Их было тридцать человек – ...
Опрос

    Сколько книг вы прочитали за свою жизнь?

    Более 50
    Около 20
    Меньше 10
    Вообще не читал

Профиль
Яндекс.Метрика