Скачать книги бесплатно
» » Трейси Манн - Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет

Трейси Манн - Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет

Google+
Опираясь на современные научные данные и огромный личный опыт, автор книги Трейси Манн объясняет, почему популярные диеты не работают. И утверждает: худеть ради соответствия навязанным шаблонам не просто бессмысленно, а опасно для здоровья. Вес, в котором вам комфортно, в котором вы чувствуете себя здоровым и довольным – вот идеал, к которому нужно стремиться. Только за него и имеет смысл бороться, и профессор Трейси Манн подскажет, с чего начать и как удержать результат.

  • Скачать
  • Отрывок
Скачать книгу в форматах: ePub txt fb2 rtf pdf
Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет
Трейси Манн


Опираясь на современные научные данные и огромный личный опыт, автор книги Трейси Манн объясняет, почему популярные диеты не работают. И утверждает: худеть ради соответствия навязанным шаблонам не просто бессмысленно, а опасно для здоровья. Вес, в котором вам комфортно, в котором вы чувствуете себя здоровым и довольным – вот идеал, к которому нужно стремиться. Только за него и имеет смысл бороться, и профессор Трейси Манн подскажет, с чего начать и как удержать результат.





Трейси Манн

Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет



Переводчик Александра Самарина

Редактор Юлия Лысенко

Руководитель проекта О. Равданис

Корректоры Е. Аксёнова, М. Смирнова

Компьютерная верстка А. Абрамов

Дизайн обложки Ю. Буга



© Traci Mann, 2015

© Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Альпина Паблишер», 2017



Все права защищены. Произведение предназначено исключительно для частного использования. Никакая часть электронного экземпляра данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для публичного или к...
Рекомендуем
Популярные книги
Александр Тамоников - Призрак со свастикой

Александр Тамоников - Призрак со свастикой

Отступая под натиском советских войск, фашисты вагонами вывозят с оккупированных территорий ...
Юрий Иванович - Ограбление Харон

Юрий Иванович - Ограбление Харон

Роман Ландер дожил до экватора своей жизни, купаясь в приключениях. Работа у него такая. ...
Генри Олди - Бык из машины

Генри Олди - Бык из машины

В приморском городе Кекрополе идет дождь. Пьяницы сидят в барах, полиция ловит преступников, а ...
Тара Пэмми - Просто скажи «да»

Тара Пэмми - Просто скажи «да»

Алексис Шарп всегда была неудачницей. Несложившаяся карьера, отсутствие личной жизни, натянутые ...
Анастасия Акулова - Лорд и художница

Анастасия Акулова - Лорд и художница

У нерешительной и вроде совсем не пробивной Алины есть только одно – её талант. Всё остальное ...
Опрос

    Сколько книг вы прочитали за свою жизнь?

    Более 50
    Около 20
    Меньше 10
    Вообще не читал

Профиль
Яндекс.Метрика