Скачать книги бесплатно
» » Лайза Москони - Диета для ума. Научный подход к питанию для здоровья и долголетия

Лайза Москони - Диета для ума. Научный подход к питанию для здоровья и долголетия

Google+
Наш мозг, подобно телу, для нормального функционирования нуждается в особой диете. Автор этой книги, нейробиолог и сертифицированный нутрициолог Лайза Москони, рассказывает о развитии нашего мозга в ходе эволюции, обращая внимание на то, какую роль в этом процессе играла еда. Лайза рассказывает, какие продукты следует употреблять ежедневно, а от каких необходимо навсегда отказаться, делая акцент на их пользе или вреде для мозга. Эта книга предназначена для тех, кто хочет предотвратить проблемы, связанные с нарушениями в работе мозга, в том числе старческое слабоумие, и использовать возможности своего мозга на 100 %.

  • Скачать
  • Отрывок
Скачать книгу в форматах: ePub txt fb2 rtf pdf
Диета для ума. Научный подход к питанию для здоровья и долголетия
Лайза Москони


Наш мозг, подобно телу, для нормального функционирования нуждается в особой диете. Автор этой книги, нейробиолог и сертифицированный нутрициолог Лайза Москони, рассказывает о развитии нашего мозга в ходе эволюции, обращая внимание на то, какую роль в этом процессе играла еда. Лайза рассказывает, какие продукты следует употреблять ежедневно, а от каких необходимо навсегда отказаться, делая акцент на их пользе или вреде для мозга. Эта книга предназначена для тех, кто хочет предотвратить проблемы, связанные с нарушениями в работе мозга, в том числе старческое слабоумие, и использовать возможности своего мозга на 100 %. На русском языке публикуется впервые.





Лайза Москони

Диета для ума. Научный подход к питанию для здоровья и долголетия



Научный редактор Надежда Никольская

Издано с разрешения AVERY, an imprint of Penguin Random House LLC



Все права защищены.

Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.



© 2018 by Lisa Mosconi

© Allison Hooban, фото автора на обложке

© Перевод на русский язык, издание на русском языке, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2018

...
Рекомендуем
Популярные книги
Жанна Швыдкая - Огранка. Первая книга декалогии «Гравитация жизни»

Жанна Швыдкая - Огранка. Первая книга декалогии «Гравитация жизни»

Эта книга о корневом. О том, как душевные раны ребенка впечатываются в его характер, а детские ...
Евгений Щепетнов - Охотник. Чужой

Евгений Щепетнов - Охотник. Чужой

Олег думал, что горсть таблеток избавит от бессмысленности существования. В чем-то он был прав, ...
Кевин Кван - Безумно богатые азиаты

Кевин Кван - Безумно богатые азиаты

«Нигде в мире вы не найдете таких богатых людей, как китайцы», – писал средневековый арабский ...
Николас Пиледжи - Славные парни

Николас Пиледжи - Славные парни

Генри Хилл был бандитом. Он был аферистом. Он строил козни, плёл интриги и проламывал головы. Он ...
Льюис Дартнелл - Цивилизация с нуля: Что нужно знать и уметь, чтобы выжить после всемирной катастрофы

Льюис Дартнелл - Цивилизация с нуля: Что нужно знать и уметь, чтобы выжить после всемирной катастрофы

Книги, кино и сериалы на тему глобальной катастрофы, которая меняет наш привычный мир, заставляют ...
Опрос

    Сколько книг вы прочитали за свою жизнь?

    Более 50
    Около 20
    Меньше 10
    Вообще не читал

Профиль
Яндекс.Метрика