Скачать книги бесплатно
» » Алекс Корб - Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией – шаг за шагом

Алекс Корб - Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией – шаг за шагом

Google+
Эта книга известного врача-нейрофизиолога Алекса Корба предлагает действенные и практичные способы применения наших знаний о мозге для улучшения межличностных отношений с окружающими, снятия тревожных состояний и волнений, уменьшения бремени депрессивных мыслей и настроений. Если вы сами или ваши знакомые склонны к излишнему самокопанию, самоуничижительным мыслям или депрессивным состояниям или вы просто хотите улучшить свою жизнь, приобретя такие знания о своем мозге, которые сделают вашу жизнь более понятной и приносящей удовлетворение, тогда эта книга – настоящий подарок для вас на этом непростом пути.


  • Название: Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией – шаг за шагом
  • Автор: Алекс Корб
  • Год: 2017
  • Жанр: Наука и образование

  • Скачать
  • Отрывок
Скачать книгу в форматах: ePub txt fb2 rtf pdf
Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией – шаг за шагом
Алекс Корб


Эта книга известного врача-нейрофизиолога Алекса Корба предлагает действенные и практичные способы применения наших знаний о мозге для улучшения межличностных отношений с окружающими, снятия тревожных состояний и волнений, уменьшения бремени депрессивных мыслей и настроений. Если вы сами или ваши знакомые склонны к излишнему самокопанию, самоуничижительным мыслям или депрессивным состояниям или вы просто хотите улучшить свою жизнь, приобретя такие знания о своем мозге, которые сделают вашу жизнь более понятной и приносящей удовлетворение, тогда эта книга – настоящий подарок для вас на этом непростом пути.

На русском языке публикуется впервые





Алекс Корб

Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией – шаг за шагом



Alex Korb

THE UPWARD SPIRAL

Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time



Научный редактор Надежда Никольская

Издано с разрешения Alex Korb and New Harbinger Publications



Книга рекомендована к изданию Ксенией Бредихиной



© 2015 by Alex Korb and New Harbinger Publications, 5674 Shattuck Avenue, Oakland, CA 94609

© Перевод, издан...
Рекомендуем
Популярные книги
Евгений Сухов - Связной

Евгений Сухов - Связной

На допрос к начальнику 3-го отдела СМЕРШ доставили арестованного немецкого диверсанта Николая ...
Триш Кафнер - Чем занять ребёнка: Игры без планшета и компьютера для детей от 6 до 10 лет

Триш Кафнер - Чем занять ребёнка: Игры без планшета и компьютера для детей от 6 до 10 лет

Проводить время с ребенком – весело. А проводить время весело и с пользой – вообще замечательно. ...
Анна Пальцева - Дочь Смерти. В надежных объятиях Смерти

Анна Пальцева - Дочь Смерти. В надежных объятиях Смерти

Быть оружием в руках темного мага не самая приятная вещь, но меня опять даже не спросили, а просто ...
Сесилия Ахерн - Птица-лира

Сесилия Ахерн - Птица-лира

Юго-запад Ирландии, суровые горы, яркая синь озер. Здесь, в глуши, вдали от мира, на краю леса ...
Татьяна Полякова - Не вороши осиное гнездо

Татьяна Полякова - Не вороши осиное гнездо

Я не находила себе места из-за неожиданного отъезда Владана Марича. Куда он исчез? Надолго ли? ...
Опрос

    Сколько книг вы прочитали за свою жизнь?

    Более 50
    Около 20
    Меньше 10
    Вообще не читал

Профиль
Яндекс.Метрика