Скачать книги бесплатно
» » Алекс Корб - Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией – шаг за шагом

Алекс Корб - Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией – шаг за шагом

Google+
Эта книга известного врача-нейрофизиолога Алекса Корба предлагает действенные и практичные способы применения наших знаний о мозге для улучшения межличностных отношений с окружающими, снятия тревожных состояний и волнений, уменьшения бремени депрессивных мыслей и настроений. Если вы сами или ваши знакомые склонны к излишнему самокопанию, самоуничижительным мыслям или депрессивным состояниям или вы просто хотите улучшить свою жизнь, приобретя такие знания о своем мозге, которые сделают вашу жизнь более понятной и приносящей удовлетворение, тогда эта книга – настоящий подарок для вас на этом непростом пути.


  • Название: Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией – шаг за шагом
  • Автор: Алекс Корб
  • Год: 2017
  • Жанр: Наука и образование

  • Скачать
  • Отрывок
Скачать книгу в форматах: ePub txt fb2 rtf pdf
Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией – шаг за шагом
Алекс Корб


Эта книга известного врача-нейрофизиолога Алекса Корба предлагает действенные и практичные способы применения наших знаний о мозге для улучшения межличностных отношений с окружающими, снятия тревожных состояний и волнений, уменьшения бремени депрессивных мыслей и настроений. Если вы сами или ваши знакомые склонны к излишнему самокопанию, самоуничижительным мыслям или депрессивным состояниям или вы просто хотите улучшить свою жизнь, приобретя такие знания о своем мозге, которые сделают вашу жизнь более понятной и приносящей удовлетворение, тогда эта книга – настоящий подарок для вас на этом непростом пути.

На русском языке публикуется впервые





Алекс Корб

Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией – шаг за шагом



Alex Korb

THE UPWARD SPIRAL

Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time



Научный редактор Надежда Никольская

Издано с разрешения Alex Korb and New Harbinger Publications



Книга рекомендована к изданию Ксенией Бредихиной



© 2015 by Alex Korb and New Harbinger Publications, 5674 Shattuck Avenue, Oakland, CA 94609

© Перевод, издан...
Рекомендуем
Популярные книги
Елена Виктори - Первый перелёт

Елена Виктори - Первый перелёт

Воспоминание о совместном полёте в 90-х годах единым рейсом с актёрами кино Георгием Степановичем ...
Сергей Тармашев - Каждому своё

Сергей Тармашев - Каждому своё

«29 августа 2111 года. Месторождения нефти и газа опустошены. Единственный глубоководный шельф, где ...
Дарья Донцова - Голое платье звезды

Дарья Донцова - Голое платье звезды

Истинное призвание Степаниды Козловой – помогать людям! Но разве могла она предположить, что, ...
Мария Воронова - Краденое счастье

Мария Воронова - Краденое счастье

Подполковник Зиганшин уже всё придумал: чтобы жить хорошо и счастливо, нужно жениться на соседке ...
Роберт Уилсон - Хронолиты

Роберт Уилсон - Хронолиты

Первый хронолит прибыл без предупреждения. Колонна высотой в 60 метров разрушила все вокруг себя, и ...
Опрос

    Сколько книг вы прочитали за свою жизнь?

    Более 50
    Около 20
    Меньше 10
    Вообще не читал

Профиль
Яндекс.Метрика