Скачать книги бесплатно
» » Алекс Корб - Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией – шаг за шагом

Алекс Корб - Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией – шаг за шагом

Google+
Эта книга известного врача-нейрофизиолога Алекса Корба предлагает действенные и практичные способы применения наших знаний о мозге для улучшения межличностных отношений с окружающими, снятия тревожных состояний и волнений, уменьшения бремени депрессивных мыслей и настроений. Если вы сами или ваши знакомые склонны к излишнему самокопанию, самоуничижительным мыслям или депрессивным состояниям или вы просто хотите улучшить свою жизнь, приобретя такие знания о своем мозге, которые сделают вашу жизнь более понятной и приносящей удовлетворение, тогда эта книга – настоящий подарок для вас на этом непростом пути.


  • Название: Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией – шаг за шагом
  • Автор: Алекс Корб
  • Год: 2017
  • Жанр: Наука и образование

  • Скачать
  • Отрывок
Скачать книгу в форматах: ePub txt fb2 rtf pdf
Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией – шаг за шагом
Алекс Корб


Эта книга известного врача-нейрофизиолога Алекса Корба предлагает действенные и практичные способы применения наших знаний о мозге для улучшения межличностных отношений с окружающими, снятия тревожных состояний и волнений, уменьшения бремени депрессивных мыслей и настроений. Если вы сами или ваши знакомые склонны к излишнему самокопанию, самоуничижительным мыслям или депрессивным состояниям или вы просто хотите улучшить свою жизнь, приобретя такие знания о своем мозге, которые сделают вашу жизнь более понятной и приносящей удовлетворение, тогда эта книга – настоящий подарок для вас на этом непростом пути.

На русском языке публикуется впервые





Алекс Корб

Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией – шаг за шагом



Alex Korb

THE UPWARD SPIRAL

Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time



Научный редактор Надежда Никольская

Издано с разрешения Alex Korb and New Harbinger Publications



Книга рекомендована к изданию Ксенией Бредихиной



© 2015 by Alex Korb and New Harbinger Publications, 5674 Shattuck Avenue, Oakland, CA 94609

© Перевод, издан...
Рекомендуем
Популярные книги
Ирина Василенко - Верни мою душу

Ирина Василенко - Верни мою душу

Механизм распределения душ дал сбой и душа человека попала в тело инопланетной девушки, ...
Михаил Шуваев - По ту сторону пространства

Михаил Шуваев - По ту сторону пространства

Попав на прогрессорскую Станцию инопланетян, Алексей становится сабспейсером. Он берется за ...
Мария Савина - Лайфхак для мамочек. Весёлая книга для любящих мам!

Мария Савина - Лайфхак для мамочек. Весёлая книга для любящих мам!

«Лайфхак для мамочек» – это весёлая книга, где собрана масса идей и советов для молодых мам. ...
Борис Акунин - Счастливая Россия

Борис Акунин - Счастливая Россия

Новый роман серии «Семейный альбом» переносит читателя одновременно в не столь далекое прошлое и ...
Элизабет Хиткот - В ловушке

Элизабет Хиткот - В ловушке

«Бывшая любовница моего мужа. Все твердили, что ее смерть – это результат несчастного случая. И я ...
Опрос

    Сколько книг вы прочитали за свою жизнь?

    Более 50
    Около 20
    Меньше 10
    Вообще не читал

Профиль
Яндекс.Метрика